Le lieu: un mas ancien en pierre de schiste et toits de lauzes, dans un hameau au coeur du Parc National des Cévennes… (voir photos) Egalement à Florac, dans le centre (cours, massages et bilans).

Nous vous proposons un chemin pour prendre votre santé et donc votre vie en main de manière simple et peu onéreuse, le chemin du Yoga et de l’Ayurveda. Qu’est-ce que c’est ? (cliquer)

Retraites de Yoga et Ayurveda (ci-dessous)

Séjours YogAyurveda individuaisés sur mesure (cliquer sur le lien)

Cours de Yoga collectifs et individuels (cliquer sur le lien)

Massages ayurvédiques (cliquer sur le lien)

Bilans de santé selon l’Ayurveda (cliquer sur le lien)

Un vrai programme pour prendre votre santé et votre bien-être tant physique que mental et spirituel en main !

Les retraites YogAyurveda

Un weekend, quelques jours, ou toute une semaine pour se retirer dans un lieu magique en pleine nature, se reconnecter à soi-même, se ressourcer. Découverte de l’Ayurveda (présentation, techniques de purification, nourriture végétarienne ayurvédique), pratique quotidienne du Yoga (postures, respirations, relaxation, méditation). Moments de silence. Immersion dans la Nature environnante lors de promenades sur les sentiers des environs. Ressourcement. Repos. Baignades dans les ruisseaux de la vallée, dans une eau fraîche et pure. Des thématiques différentes sont abordées selon les périodes.

Logement dans un mas ancien typique, dans un hameau authentique. Chambres doubles ou triples dans le mas, ou logement sous tente en été. Max. 10 personnes.

Weekend détox pour l’arrivée du printemps

Chaque année en mars. En 2026: du 20 au 22 mars 2026: Prendre 2 jours pour détoxifier notre corps après l’hiver, en pleine nature, au sein d’une vallée cévenole, avec les Yoga et l’Ayurveda ! Repas allégés et ayurvédiques, cours de Yoga, nettoyages ayurvédiques, promenades, repos…

Arrivée 17h le vendredi, départ 15 h le dimanche. Prix 260 euros

Un weekend prolongé pour se poser et se ressourcer !

Arrivée 16h, départ 15h quatre jours après. Ressourcement et reconnexion à l’énergie de la Nature et à notre propre Nature. Préparer l’hiver pour mieux le traverser. Cultiver Agni, notre feu intérieur. Yoga, Ayurveda, repos, balades…

Le matin: nettoyages ayurvédiques, éveil du corps, méditation, petit-déjeuner, séance de yoga; l’après-midi: sieste, repos, balade, fin d’après-midi yoga doux, soirées avec enseignements sur l’Ayurveda, relaxations profondes ou méditations.

Prix 330 euros en chambre double ou triple.

Prochaines dates: en janvier du vendredi 23 au lundi 26

weekend de l’Ascension du jeudi 14 mai au dimanche 17 mai ! Jours différents mais même programme

du samedi 20 au mardi 23 juin

du 18 au 21 septembre

du 9 au 12 octobre.

Semaine Yoga et Ayurveda en Cévennes: retraites de 8 jours en été au sein du Parc National des Cévennes

8 jours pour déconnecter complètement du quotidien, se ressourcer en profondeur dans la nature sauvage des Cévennes, approfondir ou découvrir le Yoga et l’Ayurvéda…

Le matin: nettoyages ayurvédiques, éveil du corps, méditation, petit-déjeuner, séance de yoga; l’après-midi: sieste, repos, balade, fin d’après-midi yoga doux, soirées libres ou enseignements sur l’Ayurveda, relaxations profondes ou méditations.

Prix 690 eur., chambres doubles ou triples; 545 eur. sous tente.

Dates en été 2026: du 25 juillet au 1er août et du 22 au 29 août 2026. Arrivée 16h, départ 11h.