Le lieu: un mas ancien en pierre de schiste et toits de lauzes, dans un hameau au coeur du Parc National des Cévennes… (voir photos) Egalement à Florac, dans le centre (cours, massages et bilans).

Nous vous proposons un chemin pour prendre votre santé et donc votre vie en main de manière simple et peu onéreuse, le chemin du Yoga et de l’Ayurveda. Qu’est-ce que c’est ? (cliquer)

Retraites de Méditation, de Yoga et Ayurveda (ci-dessous)

Séjours YogAyurveda individualisés sur mesure (cliquer sur le lien)

Cours de Yoga collectifs et individuels (cliquer sur le lien)

Massages ayurvédiques(cliquer sur le lien)

Bilans de santéselon l’Ayurveda (cliquer sur le lien)

Un vrai programme pour prendre votre santé et votre bien-être tant physique que mental et spirituel en main !

Les retraites Méditation et YogAyurveda

Un weekend, quelques jours, ou toute une semaine pour se retirer dans un lieu magique en pleine nature, se reconnecter à soi-même, se ressourcer. Cultiver a Pleine Présence, méditer, rester dans le silcence. Découvrir l’Ayurveda (présentation, techniques de purification, nourriture végétarienne ayurvédique), pratiquer le Yoga (postures, respirations, relaxation, méditation).

Selon les retraites: retraites en silence complet ou moments de silence quotidien. Immersion dans la Nature environnante lors de promenades sur les sentiers des environs. Ressourcement. Repos. Baignades dans les ruisseaux de la vallée, dans une eau fraîche et pure. Des thématiques différentes sont abordées selon les périodes.

Logement dans un mas ancien typique, dans un hameau authentique. Chambres doubles ou triples dans le mas, ou logement sous tente en été. Max. 10 personnes.

Weekend détox aux changements de saisons

Chaque année en mars et septembre.

En 2026: du 20 au 22 mars et du 25 au 27 septembre

Prendre 2 jours pour détoxifier notre corps après l’hiver, en pleine nature, au sein d’une vallée cévenole, avec les Yoga et l’Ayurveda ! Repas allégés et ayurvédiques, cours de Yoga, méditation, nettoyages ayurvédiques, auto-massages, promenades, repos…

Arrivée 17h le vendredi, départ 15 h le dimanche. Prix 260 euros

Possibilité de prolonger la cure chez soi avec un accompagnement à distance, cliquer ici

Un weekend prolongé pour se poser, méditer, se mettre dans le silence et se ressourcer en profondeur !

Arrivée 16h, départ 15h quatre jours après. Silence et méditation. Ressourcement et reconnexion à l’énergie de la Nature et à notre propre Nature.

Pratique de la méditation (3 séances par jour), du Yoga (une séance par jour), Ayurveda (nettoyages, repas), repos, balades… Le tout dans le silence.

Le matin: nettoyages ayurvédiques, éveil du corps par le Yoga, méditation, petit-déjeuner, échange (question-réponse); l’après-midi: sieste, repos, balade, fin d’après-midi et soirée méditation.

Prix 330 euros en chambre double ou triple.

Prochaines dates:

weekend de l’Ascension du jeudi 14 mai au dimanche 17 mai

du samedi 20 au mardi 23 juin

du 18 au 21 septembre

du 23 au 26 octobre.

Semaine Yoga et Ayurveda en Cévennes: retraites de 8 jours en été au sein du Parc National des Cévennes

8 jours pour déconnecter complètement du quotidien, se ressourcer en profondeur dans la nature sauvage des Cévennes, méditer, approfondir ou découvrir le Yoga et l’Ayurvéda et cultiver la Pleine Présence…

Le matin: nettoyages ayurvédiques, éveil du corps, méditation, petit-déjeuner, séance de yoga;

l’après-midi: sieste, repos, balade, fin d’après-midi yoga doux, dîner, soirées méditation.

Prix 690 eur., chambres doubles ou triples; 545 eur. sous tente.

Dates en été 2026: du 25 juillet au 1er août et du 22 au 29 août 2026. Arrivée 16h, départ 11h.