Yoga et Ayurveda en Cévennes
Le lieu: un mas ancien en pierre de schiste et toits de lauzes, dans un hameau au coeur du Parc National des Cévennes… (voir photos) Egalement à Florac, dans le centre (cours, massages et bilans).
Retraites de Yoga et Ayurveda (ci-dessous)
Séjours YogAyurveda individuaisés sur mesure
Cours de Yoga collectifs et individuels
Bilans de santé selon l’Ayurveda
Un vrai programme pour prendre votre santé et votre bien-être tant physique que mental et spirituel en main !
Les retraites YogAyurveda
Un weekend, quelques jours, ou toute une semaine pour se retirer dans ce lieu magique en pleine nature, se reconnecter à soi-même, se ressourcer. Découverte de l’Ayurveda (présentation, techniques de purification, nourriture végétarienne ayurvédique), pratique quotidienne du Yoga (postures, respirations, relaxation, méditation). Moments de silence. Immersion dans la Nature environnante lors de promenades sur les sentiers des environs. Ressourcement. Repos. Baignades. Des thématiques différentes sont abordées selon les périodes.
Logement dans un mas ancien typique, dans un hameau authentique. Chambres doubles ou triples dans le mas, ou logement sous tente en été. Max. 10 personnes.
Weekend détox pour l’arrivée du printemps
Chaque année en mars. En 2026: du 20 au 22 mars Prendre 3 jours pour détoxifier notre corps après l’hiver, en pleine nature, au sein d’une vallée cévenole, avec les Yoga et l’Ayurveda ! Repas allégés et ayurvédiques, cours de Yoga, nettoyages ayurvédiques, promenades, repos… Prix 260 euros
Prochaines dates du 25 au 28 octobre 2025. Arrivée 16h le samedi, départ 15h le mardi suivant. Ressourcement et reconnexion à l’énergie de la Nature et à notre propre Nature. Préparer l’hiver pour mieux le traverser. Yoga, Ayurveda, repos, balades…
Prix 390 euros en chambre double ou triple (4 jours).
Semaine Yoga et Ayurveda en Cévennes: retraites de 8 jours en été au sein du Parc National des Cévennes
8 jours pour déconnecter complètement du quotidien, se ressourcer en profondeur dans la nature sauvage des Cévennes, approfondir ou découvrir le Yoga et l’Ayurvéda…
Prix 690 eur., chambres doubles ou triples; 545 eur. sous tente.
En 2025: du 19 au 26 juillet et du 16 au 23 août
En 2026: à venir !
