L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle  de l'Inde.

L'Ayurvéda  आयुर्वॆद, la « science de la vie », de ayus (vie) et veda (science, ou connaissance). Il s'agit d'une approche de santé préventive et holistique datant de plus de 5000 ans et toujours pratiquée aujourd'hui.

Envie de prendre votre santé et votre bien-être en main ?

Être en bonne santé, ce n’est pas seulement ne pas être malade. C’est vivre au plus proche de la Nature et donc de notre propre Nature, dans le respect de celle-ci. Nous nourrir et ajuster notre quotidien pour nous permettre d’être au mieux de notre forme, tant physique que mentale et psychologique, afin de vivre pleinement, dans le but de développer notre potentiel pour pouvoir accomplir ce que nous devons accomplir.

C’est ce qu’apporte l’Ayurvéda. C’est une science de la Vie multi-millénaire qui nous propose de mieux nous connaître et d’acquérir les outils pour vivre longtemps et en bonne santé. Si cela vous intéresse, je peux vous guider dans cette démarche en vous proposant un bilan de santé ou un séjour ayurvédique chez moi.

Le bilan: à travers un entretien approfondi de 1h30 à 2h, je détermine quelle est votre constitution ayurvédique et surtout où sont vos déséquilibres, et vous donne des conseils en hygiène de vie et en nutrition pour prendre votre santé en main; par la suite, je pourra aussi vous donner un cours de yoga adapté à votre problématique et vous recevoir régulièrement, tous les 3-4 mois, pour un suivi. Prix du bilan: 80 euros. Suivi ou cours de Yoga adapté: 50 €

Les séjours ayurvédiques: une manière plus intense et directe pour faire connaissance avec l’Ayurvéda, vous ressourcer en profondeur et entamer un processus de guérison (voir la rubrique à ce sujet).