Prendre un temps pour se reconnecter à son souffle, à son corps, à son être profond.

Les cours ont lieu :

• en ligne, confortablement et au chaud depuis chez vous, où que vous soyez !

• en salle, au Mas du Cantou du Plan, lieu-dit Le Plan, à Saint-Martin-de-Lansuscle, dans les Cévennes (Lozère, France), et une fois par mois à Welkenraedt (Belgique), au Fenil de Hoof, Hoof 86, 4840 Welkenraedt

Durée 1 h 15. Centrage, respiration, postures et relaxation.

• mardi 18h30

• vendredi 9h

• également sur demande (cours particuliers, cours à domicile max. 10 km)

Tarifs: 44 eur par mois pour 1 cours par semaine ou 66 eur par mois pour 2 cours par semaine. 13 eur à la séance. Ou troc, à discuter!

Essai gratuit. L’argent ne doit pas être un obstacle, n’hésitez pas à m’aborder !